Acara bercinta yang sudah Anda idam-idamkan sejak tadi bisa berkurang
kepuasannya hanya karena kecemasan-kecemasan yang sebenarnya tidak
perlu. Singkirkan rasa khawatir yang bisa mengganggu supaya Anda dan
suami bisa mendapatkan seks yang berkualitas.
1. Lampu terang atau gelap
Mematikan
lampu menjadi cara jitu para wanita untuk menyembunyikan bentuk tubuh
mereka di depan pasangan. Padahal menurut Debby Herbenick, penulis buku Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction, sebenarnya pria lebih menyukai suasana terang karena ingin melihat pasangannya tanpa busana.
Jika Anda masih belum terbiasa bercinta dengan lampu yang terang,
pilih pencahayaan yang redup, misalnya memakai lilin atau lampu kecil.
Tingkatkan rasa percaya diri dengan mencintai tubuh sendiri. Rasa
percaya diri akan memunculkan sex appeal sehingga Anda terlihat lebih seksi di mata pasangan.
2. Khawatir dengan bau tak sedap
Banyak wanita
yang cemas karena tak mau pasangannya mencium aroma tidak sedap dari
tubuhnya, entah itu dari ketiak atau organ intim. Kekhawatiran ini bisa
membuat Anda tak menikmati acara bercinta.
Bagaimana
mengatasinya? Buang jauh kekhawatiran tersebut, karena pada dasarnya
pada tubuh yang sehat dan bersih sekalipun bisa menebar bau. Sebenarnya
bau alami tubuh mengandung feromon yang bisa memancing gairah pasangan.
3. Khawatir akan kentut atau buang gas
Rata-rata
wanita kentut 14 kali dalam sehari. Tapi bagaimana bila itu terjadi
saat sedang melakukan seks? Memang hal tersebut mungkin terjadi tapi
bukan sesuatu yang perlu ditakutkan. Bangun obrolan yang menghibur
dengan pasangan, misalnya menjadikan suara kentut sebagai bahan candaan
sehingga Anda tidak canggung dan bisa tertawa lepas berdua.
4. Khawatir tidak bisa memuaskan
Wanita, seperti
juga pria, kadang merasa gugup saat melakukan hubungan seks.
Masing-masing memiliki kecemasan tidak dapat memuaskan pasangannya.
Sebenarnya semua berawal dari pikiran. Singkirkan kecemasan itu
dengan berbicara dengan pasangan. Tanyakan hubungan seks seperti apa
yang ia inginkan dan bagaimana memuaskannya. Bertanya secara langsung
akan membantu kedua belah pihak mengetahui apa yang diharapkan dan
bagaimana mencapainya.
5. Khawatir pasangan memikirkan orang lain
Tidak
ada gunanya memikirkan dan mengkhawatirkan hal ini. Ketika suami sudah
memilih Anda, maka sebenarnya nikmati momen yang ada. Cara mengatasinya
adalah mencoba fokus pada apa yang ada sekarang, bukan masa lalu.
6. Takut tidak bisa orgasme
Wanita kadang
khawatir atau cemas berlebihan akan orgasme atau tidak. Meski bisa
dipahami, tetapi kekhawatiran berlebihan justru akan menjauhkan Anda
dari pencapaian orgasme itu sendiri.
Cara mengatasinya, fokuslah pada proses melakukan hubungan seks.
Rasakan setiap sentuhan dan stimulasi yang diberikan pasangan dan jangan
ragu untuk membalasnya. Biarkan semua mengalir apa adanya tanpa perlu
dibebani target harus mencapai puncak.
7. Tidak nyaman dengan oral seks
Ada tiga
kekhawatiran yang kerap dialami wanita akan seks oral, di antaranya
tidak tahu bagaimana melakukannya dengan baik hingga bisa memuaskan
pasangan, tidak tahu bagaimana menikmatinya, serta khawatir akan
kebersihan dan bau yang timbul dari organ intim.
Sebenarnya sudah
cukup banyak artikel yang mengupas mengenai teknik melakukan seks oral.
Anda bisa menyingkirkan rasa takut dan malu dengan belajar
melakukannya. Jika memang tidak nyaman, katakan saja terus terang.
Pasangan tentu lebih menghargai kejujuran Anda daripada Anda terpaksa
dan justru tidak menikmatinya.
sumber: kompas